Mine anbefalinger til fremstilling af grundpræparater til de almindeligste kroniske lidelser:

1. Opskrifter og metoder 

NB! – Alle planter skal være dyrket i jord, der ikke er kunstgødet eller på anden måde behandlet med kemiske produkter, og de skal være plukket højst tre måneder før de anvendes
(MEGET VIGTIGT) 

De tørrede planter, der anvendes - blomst, knop, kapsel, stængel eller blad - skal først knuses omhyggeligt.
De tørrede rødder skal stødes, medens de halvfriske rødder skal rives.
Planter, der skal være friske eller halvfriske ved brugen, som for eksempel vejbred, svaleurt, nælde, brøndkarse, kål og beder, skal hakkes.
Hvidløg skal presses. 

Vigtigt: Anvend ikke hvidløg, hvis De har nogen form for hudsygdom; spring det over, hvis det er angivet i en opskrift.
Løg skal rives 

Vigtigt: Doseringen skal følges nøje i forbindelse med svaleurt, kornvalmue, guldknap og romersk kamille. Disse planter kan ved misbrug få den stik modsatte virkning af den ønskede.
For eksempel: Romersk kamille er kendt for sin mavestyrkende virkning, men ved overdrevne doser kan den bevirke opkastninger. 

Husk: Det er kun artiskokplantens blade, der skal anvendes, ikke de spiselige blomsterblade.
Guldknap kaldes i nogle materialhandler også guldblomstret, bitter ranunkel. 

Dosering: De angivne mål er beregnet til 10 liter færdigt planteudtræk. En knivspids vil række til 1 liter. 

Tilberedning: kog 1 liter vand i 5 minutter og lad det blive lunkent. I en beholder (helst emaljeret eller plastik) kommes Deres blanding af knuste eller hakkede planter. Beskyt dem mod støv og lad dem trække i 4-5 timer. Hæld det færdige udtræk på et fuldstændig rent litermål. 

Husk: Brug aldrig metalbeholdere til opbevaring af væsken. Deres planteudtræk skal alt efter omstændighederne bruges til fodbad, håndbad, sædebad, vaginalbad, omslag, kompresser og gurglevand.

Fod- og håndbade:
1° – Bring 2 liter vand i kog og lad det køle af i 5 minutter.

2° - Hæld 1/4 liter planteudtræk i de 2 liter kogt vand.
Præparatet gemmes og ved brug varmes det op.
UDEN AT KOMME I KOG OG UDEN TILSÆTNING AF VAND.
Det kan benyttes en uge igennem.

3° - Badet skal tages:
om morgenen på fastende hjerte: Et fodbad i 8 minutter, så varmt som muligt.
Om aftenen før aftensmaden: Håndbad i 8 minutter, så varmt som muligt.

SÆDEBAD:
Naturligt nok skal De bruge 3-4 liter plantetræk. Ellers er blandingsforholdet det samme som ved fod- og håndbade. 

VAGINALBAD: De samme blandingsforhold som ved fod- og håndbade. 

OMSLAG: Kål, brøndkarse og beder skal behandles på følgende måde ved anvendelse til omslag:

1° - Hak et bundt brøndkarse eller 8-10 bede- eller kålblade efter at have skåret stænglerne (det hvide) fra.

-         Pisk to æggehvider stive.

-         Bland den hakkede brøndkarse, bede eller kål i hviderne.

-         Omvind blandingen med sigtedug (etamine) ; almindeligt lærred er oftest for tætvævet.

2° - Hæld et lille glas af den angivne grundpræparat (planteudtræk) over omslaget.
Det er af største betydning, at omslaget ligget tæt ind i huden. 

KOMPRESBIND: Væd et sammenfoldet stykke flonel eller et stykke vandsugende vat med det angivne planteudtræk og læg det direkte på huden. 

GURGLEVAND: Et likørglas planteudtræk hældes i en ½ liter kogt vand.